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Schnarchen ist nicht nur ein harmloses Problem, denn wenn das Schnarchen länger andauert, kann dies auf eine Störung der Atmung im Schlaf hinweisen.

Eine Ursache des Schnarchens kann das Zusammensinken des Rachens sein, bei dem es zu Atemstillständen kommt, welche durchaus länger als zehn Sekunden andauern können.

Diese Atemstillstände führen wiederum zu einer Weckreaktion des Körpers, da der Sauerstoffgehalt des Blutes abfällt. Aufgrund dieser Weckreaktion setzt die Atmung wieder ein.

Die lästigen Schnarchgeräusche entstehen durch die Vibration der weichen Gewebeteile im hinteren Teil des Rachens, da dort die Atemluft mit hoher Geschwindigkeit vorbeiströmt und das Gaumensegel in Schwingung versetzt. Diesen Beitrag weiterlesen »

Depressionen Symptome und Behandlung: Als Depression bezeichnet man im Allgemeinen einen Zustand von psychischer Niedergeschlagenheit. In der Krankheitsbezeichnung spricht man nicht von einer Depression sondern entweder von einer depressive Episode oder rezidivierende, also wiederkehrender depressiven Störung.

In den letzten Jahren sind immer mehr Menschen von depressiven Phasen und Depressionen betroffen, so dass sich viele Menschen zu Recht Sorgen machen, wenn beispielsweise der Lebenspartner oft niedergeschlagen wirkt, denn für einen Laien ist es nicht leicht, die Symptome einer Depression zu erkennen. In der Bundesrepublik Deutschland leiden etwa 5% der Bevölkerung an Depressionen und bis zu 20% der Bevölkerung leidet einmal im Leben unter depressiven Phasen oder erkrankt sogar an einer Depression. Diesen Beitrag weiterlesen »