Archiv für die Kategorie „Ãœbergewicht“
Hypoxi Training für Figur und Stoffwechsel: Erfahrungen mit der Hypoxi Methode
HYPOXI Figurtraining im Test: Nachdem wir bereits viele Informationen zum Theme Hypoxi und Hypoxi-Training gesammelt haben, werden wir nun selbst diese Form des Figurtrainings ausprobieren und an dieser Stelle über unsere persönlichen Erfahrungen zum Thema Abnehmen mit der Hypoxi-Behandlung schreiben.
Da die Erfolge des Hypoxi Trainings ja nicht gerade unumstritten sind, in den Foren zum Thema Hypoxi sehr viele unterschiedliche Aussagen zu lesen sind und viele Menschen der Meinung sind, dass Abnehmen mit der Hypoxi Methode nicht möglich ist, finden Sie in den nächsten Tagen und Wochen hier unsere ersten Eindrücke und Erfahrungen rund um das Hypoxi Training, denn ab sofort werden wir 3x in der Woche dieses Figurtraining ausprobieren und an dieser Stelle direkt und ehrlich über unsere Hypoxi-Therapie berichten! Diesen Beitrag weiterlesen »
Bauch Beine Po Training zu Hause: Fitness, Gymnastik und Übungen
Wer kennt das nicht, immer wieder zu bestimmten Jahreszeiten ist die eigene Figur im Fokus und man nimmt sich vor an seiner Figur arbeiten um ein paar Gramm oder auch Kilo abzunehmen. Bauch, Beine und Po zu trainieren kommt uns zum Beispiel als guter Vorsatz für das neue Jahr in den Sinn, nach dem ganzen guten Essen zu Weihnachten oder wenn es wieder Sommer wird und man sich am Strand in die Sonne legen möchte und dabei auch eine gute Figur abgeben will.
Wir wollen ihnen mit diesem Artikel die wichtigsten Regeln und Übungen für ihr Bauch, Beine Po Training näher bringen, so dass ihnen das Abnehmen leichter fällt und sogar Spaß macht… Der Schwerpunkt unserer Gymnastik Übungen wird in dem Bereich Heimtraining liegen, da viele Menschen einfach nicht die Zeit, Lust oder auch das Geld haben, um regelmäßig im Fitnesscenter zu trainieren Diesen Beitrag weiterlesen »
Stevia rebaudiana: Süßkraut oder auch Honigkraut als natürlicher Süßstoff
Stevia rebaudiana als natürlicher Süßstoff: Während einer Diät Süßigkeiten essen zu dürfen klingt wie ein Wunschtraum vieler Menschen, welcher durch eine kleine Pflanze zur Wirklichkeit werden kann und nicht länger nur ein Traum sein muss, denn der Süßstoff, welcher aus den Blättern der Stevia gewonnen wird, hat keine Kalorien!
Das Geheimnis ist eine Pflanze die auf den Namen Stevia rebaudiana hört und welche im Volksmund auch als Süßkraut, Honigkraut oder auch Süßblatt bekannt ist, denn ihre Blätter sind so süß, dass Völker in Mittelamerika und Südamerika sie schon seit Jahrhunderten nutzen, um ihren Mate Tee und andere Lebensmittel zu süßen.
Die Pflanze gehört zur Gattung der Stevien und ist ein Mitglied der Korbblütler Familie ihr Ursprung liegt in Südamerika doch mittlerweile wird sie auch in Israel, Zentralamerika, Thailand, China und Japan angebaut. Diesen Beitrag weiterlesen »
Cellulite und Problemzonen: Hilfe bei Cellulitis und Orangenhaut
Cellulite und Orangenhaut: Etwa 80 Prozent aller Frauen leiden unter der sogenannten Orangenhaut bzw. Cellulite, welche in erster Linie an den bekannten Problemzonen, wie Bauch Beide und und Po auftritt und nicht selten mit allerlei teuren Cremes und Tinkturen behandelt wird.
Auch wenn bei der Mehrheit der Frauen Cellulitis festzustellen ist, beklagen sich lediglich etwa 30 Prozent der Damen über die sichtbaren Dellen und Streifen, welche je nach Art und Beschaffenheit des Bindegewebes mehr oder weniger ausgeprägt und somit sichtbar sind.
Nach dem derzeitigen Kenntnisstand der Medizin entsteht die Cellulite aufgrund einer Störung im Gleichgewicht von Fettabbau und Fettaufbau in den Zellen, welches insbesondere durch das weichere Bindegewebe begünstigt wird und nach der Pubertät durch die erhöhte Hormonproduktion ausgelöst werden kann. Diesen Beitrag weiterlesen »
